RS★R Ti2000 DOWN スバル プレオ RA1 EN07 12/10~19/5 660 S-S/C FF グレード/ ネスタ RS-R ダウンサス 1台分


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※各DAYプログラムには、1人でも出来る!簡単な「瞑想体験ガイド付き」です。

内容のほんの一部をご紹介すると、、

仕事に没頭しているうちに、夜も仕事のことが頭から離れず、眠れなくなってしまう…。
もし心当たりがあるならば、あなたに必要な処方箋は、「○○」と「●●」です。
お酒やネットサーフィンで時間やお金を無駄にせずに、瞑想でスッキリとリフレッシュしてみてください。
「短眠でありながら朝は気持ちよく起き、夜も寝たい時に寝て、完全に休みたい時に休む」。
実は、そんな理想的なライフスタイルを手に入れるのが可能です。
まずは、ヒトの2大神経とそのバランスに着目してみてください。
究極のリラックス状態で、スイッチを瞬時にオンオフ切り替える方法(プチ瞑想体験付き)。
この方法を習得すれば、あなたもハイパフォーマーの仲間入りです。
毎日どんなに多忙でも、パフォーマンス高く、質良く、自由にのびのび楽しく仕事ができる。
そして、プライベートもガッツリ充実できる余裕が生まれること間違いなしです。
ハイパフォーマーに欠かせない資質とは?
この資質があれば、失敗への恐れとはもう無縁になります。
変化が激しいビジネス環境、完璧な条件が揃うことはありません。
不完全でも、前に進む勇気。
そして、必要な軌道修正のサイクルを早く回してみてください。
変化が多い時代、ビジネスでは本当に想定外のことが起きますよね?
もしあなたが今、ストレスを抱えがちであったり、落ち込みやすいタイプであったとしても、安心してください。
前向きに受け止める力外的状況に左右されない心の状態、そして、ストレスからの超人的な回復力(=レジリエンス)も瞑想で得ることができます。
リーダーたるもの、同僚や上司、部下、関係会社、お客さん、競合他社がどんな動き方をするかわからない、自分の思い通りに行かないからといって、その度毎に、自信喪失しているわけにはいきません。
そんな時にどうするか?
瞑想法で採るべき次の一手は、コレです。

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あなたは過去の後悔や罪悪感、自責など自分のネガティブな感情が嫌いですか?
実は、このネガティブな感情の中にこそ、自分が本当は何が大事か、ないがしろにされている“あるモノ”が見え隠れしています。
思考や感情の迷路を解くヒントがここにあります。
誰だって嬉しい出来事があったら“いい気分”になりますよね?
実はビジネスで一番大事なのは、この“いい気分”を「先」に持って来ること。
つまり、「いい事がある → いい気分」ではなく、「“いい気分”でいる→行動力や決断力が身につく→仕事で良い判断ができるようになる」この順番が大切です。
いい心の状態でいると、意識が向く先、キャッチする情報が変化します。
時流をキャッチし、流れに乗ることで楽にチャンスをつかむ好循環を生み出してください。
相手に共感し、他者に信頼感を与える力を持つリーダーになるには?
彼らが日頃心がけているある思考法に着目してみてください。
「真の共感力」に欠かせないもの・・・
それは、相手の興味や価値観、感情や思考を一緒に探求すること。
誤解やミスコミュニケーションがなくなり、あなたも相手も、イライラしたり、感情的にならずに、優しい気持ちで、部下の成長を見守ることができるようになるでしょう。
そして、驚くべきことに、部下の成長スピードは加速するのです。
相手と信頼関係を築き、勇気づけ 取付店直送可 スタッドレス 16インチ 195/60R16 コンチネンタル バイキングコンタクト6 共豊 ザインSS SB タイヤホイール4本セット 新品 国産車、思いやれる力(=コンパッション)。
この能力に長けたハイパフォーマーたちが取り組む“成功する瞑想”とは?
矛盾や対立が複雑に絡み合った問題、感情のもつれ、利害関係を整理し解決する秘訣。
その鍵を握っているのは、自分自身と相手の思考、感情、そして、どんな言葉を投げかけるか、コミュニケーションの質とともに、「未来へのイメージ力」が鍵となります。
今までにない第3のアイデアを生み出す究極のセルフトーク
このトークを使いこなせば、他者との議論が終わる頃には・・・
互いの妥協点ではなく 、建設的な数多くの選択肢を手にしていること間違いなしです。
自分良し、お客良し、競合良し。三方良しの具現化に欠かせない能力。
みんなにとって一番ハッピーなビジネスの結果を見極める“判断力”をここで手に入れてください。
次のような特性を手に入れたいと思ったことがありますか?
「決断力」「ぶれない軸」「持続力」「心の平穏」「冷静さ」。
実は、1つと言わず、これら“全て”を手に入れる方法があります。
困難やピンチな状況でも、それを楽しみ、すべてを効果的に活用することができる。
受け入れて、すぐにチャンスに変えられる「フローな意識状態」とは?
エリートと呼ばれる人たちは間違いなくこの能力を持ち、使いこなしています。
直感力が冴え、次々と道が切り拓けるようになる「究極のリソース」も同時に手に入れることができるでしょう。
ここでは、ビジネス瞑想の13の効果を一挙ダイジェストでお届けしていきます。
瞑想は何十年も何十年も修行をしないと出来ないのか?
いいえ、そんな事はありません。
たった90分という最速でビジネスシーンに瞑想を活かせる方法があります。
瞑想法の2大パーツと重要ポイント。
「瞑想」と聞くと、曖昧模糊な概念を思い浮かべる人も少なくないはず。
ここで、しっかりと体系的に瞑想をおさえていきましょう。
ビジネスシーン、日常生活など、いつでも瞑想が発揮できるようになる秘訣があります。
一度このコツさえ掴んでしまえば ファルケン 155/65R14 75S エスピア W-ACE KYOHO ザインSS ザインSV シルバー/ブラック、自分もハッピー、仲間のハッピー、関わる人が今以上ハッピーになること間違いなしです!
上場企業経営者、オリンピック金メダリストやメジャーリーガー、映画俳優などのメンタルコーチ。瞑想歴34年。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者RYT200取得。アドラー専門大学院(シカゴ)修士。東京大学大学院修士。2001年日本に帰国し起業。現場変革リーダー養成コースを主催。「『好き得意で貢献し合うこと』でビジネスが成り立つ」を、世の中に広めているソーシャル・イノベーター。

〈主な研修実績〉ソフトバンク、

、本田技研工業、日本生命、日立製作所、三菱東 京UFJ銀行、三井住友海上火災保険、富士通、NEC、アクセンチュア、ウオルトディズニージャパン、旭化成、アフラック 他
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