>  > 【アクレ/acre】 Volkswagen THE BEETLE(ザ・ビートル) 等にお勧め フォーミュラ700C [フロント用] 左右セット ブレーキパッド 型式等:2.0 TURBO 品番:β230
「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
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江戸暦・旬便り

【アクレ/acre】 Volkswagen THE BEETLE(ザ・ビートル) 等にお勧め フォーミュラ700C [フロント用] 左右セット ブレーキパッド 型式等:2.0 TURBO 品番:β230

投稿日:2016年7月4日 | カテゴリー:

ツルムラサキの辛子和え
おい、

【アクレ/acre】 Volkswagen THE BEETLE(ザ・ビートル) 等にお勧め フォーミュラ700C [フロント用] 左右セット ブレーキパッド 型式等:2.0 TURBO 品番:β230



ローター適正温度を800℃から700℃に下げる事でストリートでの扱い易さを追及。
表面にカーボン皮膜を形成することでローターへの負荷を低減し、中高温度域でのストッピングパワーとコントロール性の高さを高次元で両立。
天候に左右されにくく、ウェット路面でのブレーキング、シビアなペダルワークにも的確に応答できるコントロール性の高さが自慢。





詳細 品番 : β230
車種 : Volkswagen THE BEETLE(ザ・ビートル)
型式 : 2.0 TURBO
年式 : 13/10→MC迄
-
モデルナンバー:16CPL

Rear LUCAS/TRW
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タイヤ太郎なら Volkswagen Volkswagen THE BEETLE(ザ・ビートル) 対応品がお買得! 激安 & 格安品 【acre】 アクレ がお買得! ブレーキパッド のお求めは当店で。 ※品番は車種等により異なります。 Acle akre akle パッド でお探しの方もコチラ フォルクスワーゲン THE BEETLE(ザ・ビートル) THE BEETLE(ザ・ビートル) でお探しなら是非!
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ムスッとおうめ、お膳に乗せた一品は、鮮やかな緑!
ひとくち、呼ばれるかい? ・・・つるむらさきの辛子和え。
材料
  • ★2人分の材料です。
  • ツルムラサキ………1/2把
  • 塩………少々
  • しょう油………大1
  • 辛子………小1
  • 白だし………大1
  • ※白だしに、注意!
  • ※しょう油、白だしに注意!
作り方
  1. ツルムラサキの葉を摘んだら、茎は3~4cmの長さに切る。
    塩を入れた湯でサッと茹で、しょう油をかけて馴染ませ、巻き簾で絞る。(しょう油洗い)
  2. 辛子と白だしを混ぜたら、ツルムラサキを和える。

フォーミュラ700C 【アクレ/acre】 THE [フロント用] ブレーキパッド [フロント用] 【アクレ/acre】 BEETLE(ザ・ビートル) 品番:β230 左右セット 等にお勧め TURBO 型式等:2.0 Volkswagen

ちょこっと一言

今月の旬食材 ハリケーン HS4119G-01 セパレートハンドル ゴールド CB1100(SC65)【smtb-s】、ツルムラサキを使った辛子和えでございます~☆

・・・はわゆ家では、ツルムラサキといえば、おひたし。 (^_^)v
鰹節とお醤油で愛してばかりいたのですが、今回は辛子和えでございます。

茎は茹であがりにムラが出来るので、今回は使っておりません★
葉の部分だけを摘んで、お上品に白だしを使って仕上げます。

毎度の一工夫は 、醤油洗い!
茹で上がって巻き簾に取ったら RIDGID リジッド 2.1/2インチ H カッター (65MM) (59480)、まず一絞り。
ついで ARROW アロー スリップオンマフラー サイレンサー素材:アルミ (ALR.a) VER800 14-15、縦一直線にさっと醤油をかけたら 15インチ サマータイヤ セット【適応車種:N WGN(JH系 NA車 4WD)】WEDS レオニス NAVIA 06 マットブラックリムポリッシュ 4.5Jx15トランパス LUK 165/55R15、5分ほど置いておきます。

この間に、醤油の塩分がツルムラサキに行き渡り、余分な水気を排出(!)
しみじみと絞れるので、仕上がりのお出汁も染みますし、仕上がりも水っぽく内という訳です。 (^_^)v

最近は、ツルムラサキもそちこちで見掛けますが、はわゆサンの子供の頃は、そうはなかったように思えます。

辛子の風味が、食欲をそそります。
夏には嬉しい緑黄色野菜で、ミネラルやカルシウム、ビタミンCも豊富でこの時期には嬉しい食材です。
どうぞ、試してみちゃって下さいませ。 o(〃^▽^〃)o 
栄養情報
カロリー: 23キロカロリー(1人分)
3.4.3177

 

今日で、最終回でございます☆




みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀(女 邦史朗)でございます。
・・・永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を今も、送っております。 (^_^)/
「ねんきら」は、2013年6月に開設し、2017年9月をもって終了致しましたが、まだまだ真剣試斬や殺陣、乗馬などの教室は、続いております。

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